Thanh Xuân Của Tôi xoay quanh cuộc đời của Sun Woo Hae, một diễn viên nhí từng tỏa sáng nhưng đã mất đi ánh hào quang vì lòng tham của những người lớn xung quanh. Sau biến cố, anh sống một cuộc đời bình yên với nghề tiểu thuyết gia và người bán hoa.
Cuộc sống tĩnh lặng của anh bị phá vỡ khi Seong Je Yeon xuất hiện. Cô là mối tình đầu của anh, người đã cùng anh vượt qua những tháng ngày tăm tối nhất của cuộc đời. Sau 10 năm xa cách, họ gặp lại nhau và sự trở lại của Je Yeon gợi lại cho anh những ký ức đã ngủ quên.
Je Yeon hiện là trưởng nhóm tại công ty Feel Entertainment. Từng sinh ra trong một gia đình giàu có, nhưng gia đình cô bất ngờ phá sản và giờ đây cô sống một cuộc đời đầy tham vọng, chỉ hướng đến thành công. Để đạt được mục tiêu, cô tìm đến Sun Woo Hae và phá vỡ sự bình yên của anh. Khi dấn thân vào mối quan hệ này, cô cũng dần thay đổi khi đối diện với chính con người hồn nhiên, ngây thơ của mình trong quá khứ. Mối quan hệ này khiến cả hai dần nhận ra những thay đổi trong chính mình và những cảm xúc đã từng ngủ quên.