Tại thành phố Z của Nhật Bản, thế giới đang đối mặt với sự xuất hiện của những quái vật bí ẩn với sức mạnh ghê gớm, gây ra biết bao thảm họa. Trong bối cảnh này, một siêu anh hùng đã xuất hiện, có khả năng đánh bại và tiêu diệt những con quái vật này chỉ với một đòn.
Siêu anh hùng mạnh nhất thế giới này có thể giết bất cứ ai chỉ với một đòn, nhưng điều đó cũng đồng nghĩa với việc anh ta không có thách thức nào để đối mặt. Cuộc sống của anh ta trở nên nhàm chán và anh ta phải vật lộn với sự buồn chán và trầm cảm.
Mặc dù có tài năng hiếm có, siêu anh hùng này vẫn không nhận được bất kỳ lòng tin nào từ dân chúng. Họ nghi ngại về khả năng thực sự của anh ta và không coi anh ta là một anh hùng thực sự. Cuộc sống của siêu anh hùng mạnh nhất thế giới trở nên cô đơn và anh ta phải tìm cách vượt qua sự cô đơn này.
Trong phần 3 của One Punch Man, siêu anh hùng này sẽ tiếp tục cuộc hành trình của mình, đối mặt với những thách thức mới và tìm cách chứng minh giá trị của mình trong mắt dân chúng. Liệu anh ta có thể tìm thấy ý nghĩa thực sự của cuộc sống và trở thành một anh hùng thực sự?